domingo, 30 de setembro de 2018

Reabilitação do atleta overhead arremessador: além do fortalecimento de rotadores mediais e laterais do ombro


O artigo acima reúne os principais objetivos e condutas específicas que devem ser incrementados no tratamento não-cirúrgico de patologias do ombro. Embora o estudo seja voltado para atletas de beisebol, podemos tê-lo como guia de conduta na reabilitação de atletas "overhead" em diversas modalidades, como o handebol, voleibol, tênis, basquete, entre outros. De uma forma geral, o estudo aborda a importância da progressão, respeitando o tempo de cicatrização e o controle de carga no avanço dos exercícios. Além disso, enfatiza a necessidade de implementar exercícios voltados para a cadeia cinética (membros inferiores, pelve e tronco) a partir da fase intermediária. Em relação aos critérios de retorno ao esporte, ainda são vagos... Em postagem prévia, foi elencado alguns tópicos importantes no retorno ao esporte do atleta overhead. Você pode conferir lá.
O artigo (e outros complementares) estão disponíveis no link abaixo:

Artigo 1
Artigo 2
Artigo 3
throwers-ten program

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